コロナ発症からの回復
結婚記念日にコロナを発症してから自宅療養を経て、無事に10日経ちました。
現在はコロナにかかると発症日を0日目として、5日目までは外出を控えることが推奨されています。
また、10日目までは他の人に感染させてしまう可能性があるので、外出時はマスクを着用するなどした方が良いとのことでした。
「濃厚接触者」とかは今はなく、濃厚接触者は外出を自粛せねばならない…というのもないようです。
だいぶ規制が緩くなったものです。
(私は3年前にもコロナに感染したのですが、そのときは10日間外出自粛でそのうち4日間ホテル療養でした。夫も濃厚接触者として2週間外出自粛。味覚障害も経験した…。)
症状が軽かったのは幸いでした。
(発熱は1日のみ、咳が酷かったけれど今は落ち着きました。)
それに、一緒に暮らす夫にうつらなかった！！！！
それが本当に良かったです！！
夫にコロナがうつらないかが心配で、換気をしたり部屋を消毒したり、寝室を分けたり…。
気を遣う日々でした。
解放された気分です。
療養中は家で寝てばかりだったので、またジム通い復帰して身体を鍛えたいと思います。
でも、ジム通いで疲れて抵抗力が弱ってた？可能性もあるので、頑張り過ぎないように気をつけます。
パートもぼちぼち頑張りたいです。
先月も今月も体調崩して休んでるので、今後は本当に気をつけたい。
