昨日、産婦人科へ行きました。
２週間前、妊娠検査薬で陽性反応が出たものの、その１週間後に出血。
すぐに病院へ行きましたが、出血量はどんどん増え、激しい腹痛に襲われました。
診察していただきましたが、胎嚢は見えず。
「化学流産の可能性が高いです。」
先週、そう言われていました。
そして昨日、再度診ていただきましたが、子宮の中は空っぽ。
妊娠して厚くなっていた内膜も、かなり薄くなっているとのことでした。
「やはり、残念ですが今回は化学流産で間違いありません。」
先週の段階でもう覚悟していたので、諦めはついていました。
また次に期待するしかない…そう気持ちを切り替えようとしていたところでした。
ところが、先生からは、
「できれば生理が2回くるまでは、妊活はお休みしてください。子宮を休ませる為に。」
と言われました。
なんなら、次の生理が来ない可能性もあると言われました。
早く早く…！！と焦っている私には、ショックな話でした。これから生理があと2回くるまでってなると、最低でも2ヶ月は何もできない。
すぐにでも、次の妊娠のチャンスに向けて動きたいのに…！というのが正直な気持ちです。
ただ、流産した悲しみや不安はまだ残っていて、「また流産するんじゃないか」と思って尻込みする気持ちもあります。
去年、稽留流産も経験しているので、なおさら。
妊活はとりあえず少しお休みするとして、妊娠しやすくするために私にできることといえば、健康的な生活をすることくらい。
食事、睡眠、運動。
ただ、努力してもいつ報われるかも分からず、そもそも報われるかも分からない。
やりきれない。
病院の帰り。
やりきれない気持ちを抱えたまま、ジムヘ行って、大好きなZUMBAのレッスンを受けました。
私の通うジムで1番人気のインストラクターさんが担当で、いつもは予約が取れないのに運良く予約がとれました。
男性のインストラクターの方のZUMBAは初めてでしたが、難しいステップが多く、動きも激しく、ヒップホップも多めでかなりの運動量。
必死で食らい付いて、思い切り身体を動かしました。
息が上がり、汗もダラダラで、最後はしんどかったですが、かなりの爽快感！！！！
レッスン後に、インストラクターさんが私の顔をみてうなずき、両手で「グッド！！(^^)d」と言ってくれました。
褒められた…！！！！！
自己肯定感が爆上がりしました。
妊活は辛いけど、子どもは欲しい。
できることをコツコツやっていこうと思いました。
時々、ZUMBAで気分転換しながら。
